한쪽 다리가 저려요, 허리디스크일까?

허리 통증의 주된 증상 중의 하나가 바로 다리 저림 현상입니다. 특히 다리 저림이 한쪽에서만

나타난다면 허리디스크일 확률이 높습니다. 

 

허리 디스크로 인한 다리 저림은 디스크 수핵이 신경을 건드려서 나타나는 일종의 통증입니다.

왼쪽 신경을 건드리게 되면 왼쪽 다리 저림, 오른쪽 신경을 건드리게 되면 오른쪽 다리 저림이

발생하게 됩니다. 특히, 양쪽 다리가 아닌 한쪽으로 다리 저림 증상이 발생하게 되는 것이

일반적입니다. 한쪽 다리 저림 증상이 2주 이상 나아지지 않는다면 허리 디스크를 

의심해보는 것이 좋습니다. 

 

허리

허리디스크로 인한 다리 저림은 디스크가 어느 부위를 누르는지에 따라서 

증상이 다르게 나타나게 됩니다. 보통은 엉덩이부터 허벅지 옆으로 통증이 이어지면서

발가락까지 통증이 발생합니다. 

 

물론, 다리 저림이 발생했다고 하여 무조건적으로 허리 디스크라고 단정을 지을 수는 없습니다.

그러므로 그에 동반되는 다른 증상도 같이 보아야 합니다. 허리 통증이 얼마나 지속되는지,

한쪽으로 다리가 저린 증상과 엉덩이에서 통증이 나타나는지, 서 있을 때보다 앉아서 있을 때

통증이 심한지, 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 심한지 등을 살펴보고 종합하여 허리디스크

진단을 하게 됩니다.

 

디스크 자가 진단 테스트

만약 자신이 디스크가 의심되는 상황이라면 자가 테스트를 해볼 수 있습니다. 

우선, 평평한 곳에 다리를 곧게 편 후 올바른 자세로 눕습니다. 그런 다음, 한쪽씩 다리를

올려줍니다. 천천히 위로 올려주는 것이 좋습니다. 이때, 통증이 느껴지신다면 이는

허리디스크라고 의심해 볼 수 있습니다. 

 

그러나, 이 검사 방법은 환자별로 유연성에 따라서 다리를 올렸을 때 나타나는 통증이 

디스크가 아니라 단순 근육통일 수 도 있습니다. 그러므로, 유연성에 의한 근육통인지

디스크인지를 잘 구별하여야 합니다. 

 

허리 디스크 치료

허리디스크가 의심된다면 병원에 방문하여 MRI 검사를 받아보셔야 합니다.

한의학에서는 MRI 검사 결과 허리디스크일 경우 약침, 한약 등을 적용하여

치료를 하고 있습니다. 복합적인 치료로 통증과 한쪽 다리 저림을 완화하는데

도움을 주고 있습니다. 더불어 재발을 막기 위해 생활습관 교정, 운동법 등을 

알려주고 있습니다.

 

허리디스크는 퇴행성 척추질환입니다. 퇴행이라는 것은 나이가 들면서 약해지고

기능이 떨어지는 것을 의미합니다. 허리도 한번 다치게 되면 다시 건강했던 허리로

돌아갈 수는 없다고 합니다. 그렇기에 평상시에 올바른 자세로 앉고 생활하는 것이

중요하겠습니다.