728x90 반응형 분류 전체보기192 현고학생부군신위..지방 쓰는 방법 지방은 차례를 모시는 대상자를 상징합니다. 사당에 쓰이는 신주가 없을 때 임시로 만든 위패입니다. 차례상에 올리는 지방은 폭 6cm, 길이 22cm의 깨끗한 한지에 붓을 이용하여 씁니다. 대부분 한자로 적지만, 최근에는 한글을 쓰기도 합니다. 단 글은 세로로 써야 합니다. 지방을 쓸 때는 '현고학생부군신위'를 기억하면 됩니다. 존경의 의미를 담은 현은 지방 첫 글자에 올리는데 아랫사람에게는 쓰지 않습니다. 고는 돌아가신 아버지, 비는 돌아가신 어머니를 의미합니다. 할아버지·할머니의 경우 '조고, 조비', 그 위로 '증조', '고조' 칭호가 붙습니다. 예를 들어 할아버지의 경우 '현조고', 할머니의 경우 '현조비'로 쓰면 됩니다. 증조와 고조할아버지는 각각 '현증조고'와 '현고조고'를 씁니다. 부모님 차례.. 2023. 2. 4. 공무원의 종류 공무원은 크게 경력직 공무원과 특수경력직 공무원으로 나눌 수 있습니다. 경력직 공무원이란 실적과 자격에 따라 임용되고 신분이 보장되며 평생 동안 공무원으로 근무할 것이 예정된 공무원을 칭합니다. 경력직 공무원은 다시 2가지로 나눌 수 있습니다. 1. 일반직 공무원 기술, 연구 또는 행정 일반에 대한 업무를 담당하는 공무원입니다. 2. 특정직 공무원 공립 대학 및 전문대학에 근무하는 교육 공무원, 교육감 소속의 교육전문직원 및 자치경찰공무원과 그 밖에 특수 분양의 업무를 담당하는 공무원으로서 다른 법률에서 특정직 공무원으로 지정하는 공무원을 말합니다. 특정직 공무원의 종류는 아래와 같습니다. 1. 경찰 및 소방 2. 교육공무원 3. 법관, 검사 4. 군인 및 군무원 특수경력직 공무원 1. 정무직 공무원 1.. 2023. 2. 3. 오이랑 당근이랑 같이 먹으면 안되는 이유 오이와 당근은 두 식품의 영양성분을 온전히 흡수하고 싶다면 따로 먹는 것이 좋다고 알려져 있기도 합니다. 이 말은 정말로 사실일까요? 우선 근거가 없는 말은 아니라고 합니다. 당근의 성분이 오이의 비타민 C를 산화시키기 때문입니다. 당근에는 아스코르비나아제라는 효소가 들어있습니다. 이는 아스코르브산을 산화시켜서 디히드로아스코르브산으로 바꾸게 합니다. 아스코르브산은 비타민 C의 화학적 명칭입니다. 디히드로아스코르브산은 산화된 비타민 C를 말합니다. 그렇다면 당근과 오이를 꼭 같이 먹으면 안 되는 걸까요? 그렇지는 않다고 합니다. 산화된 비타민 C가 몸에 꼭 나쁜 것은 아닙니다. 식품 속 비타민 C의 함량은 산화형과 환원형 비타민 C의 총량을 뜻합니다. 산화 여부에 따라 갈리는 두 비타민 C는 소장에서의 흡.. 2023. 1. 28. 오이 효능 및 영양성분 오이 효능 1. 수분 보충에 좋다 오이에는 수분함량이 많아서 등산 갈 때도 많이 챙겨가곤 합니다. 2. 항암 작용 오이에는 플라보노이드, 리그난, 쿠커비타신 등 다양한 항산화 성분들이 들어있다고 합니다. 3. 체중 감량 오이는 수분 함량이 많고 칼로리가 낮은 음식입니다. 이는 체중을 감량하는데 많은 도움을 줍니다. 4. 소화 문제와 변비 개선 수분 함량이 많아서 소화에 좋고, 몸 안의 노폐물을 배출해주어 변비로 고생하는 분들에게 좋습니다. 5. 혈압을 낮추어 줍니다. 혈압 조절을 돕는 비타민 K, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 성분이 들어 있습니다. 비타민 K는 100g 에 하루 권장량의 20% 나 들어 있습니다. 6. 뼈를 튼튼하게 합니다. 비타민 K와 칼슘과 함께 골밀도를 높이는 작용이 있습니다. 이 외.. 2023. 1. 21. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 48 다음 728x90 반응형
